1先查素材分辨率

时间轴点选素材 → 看右上角预览信息或素材面板里的分辨率（比如 1920×1080、1280×720）。把模糊的片段单独放大到 200%看细节：如果原素材放大就糊，问题在素材不在导出。

为什么这么做：所有导出设置都只是「还原」素材质量，不能「超过」素材质量。先确认素材本身是否清晰，避免白调一通导出参数。

2导出分辨率：不低于素材

点右上角导出 → 分辨率选：素材 720P 选 720P、1080P 素材就选 1080P，不要为了省体积降档导出。4K 素材想压缩就选 1080P，720P 素材选 1080P 是「升档」不会变清晰只会更糊。

为什么这么做：导出分辨率低于素材 = 主动丢弃细节；升档 = 强行拉伸但细节不会增多。原则就一条：导出分辨率 ≥ 素材分辨率。

3码率：选「更高」或自定义

导出面板 → 码率：1080P 视频选「更高」（约 8–12 Mbps）或点「自定义」填 10 以上；平台投稿有大小限制时再降码率权衡体积。720P 建议 5–8 Mbps。

为什么这么做：码率决定单位时间的信息量，码率太低画面细节被「压没」——静止画面没事，运动画面和文字会糊、出马赛克。这是导出模糊的头号元凶。

4别被预览骗：预览模糊≠导出模糊

剪映默认预览清晰度较低（省性能），时间轴上看模糊不代表导出糊。导出后用播放器全屏看导出文件确认，或用「预览 → 性能优先/画质优先」切换对比。

为什么这么做：很多人在预览阶段就判定「糊了」导出重做，浪费大量时间。判断导出质量的标准只有一个：看导出后的文件，不是看预览窗口。