1复制两层做准备

选中背景层，按 Ctrl+J 两次得到两个副本，下层命名「低频」，上层命名「高频」。

为什么这么做：磨皮分颜色、纹理两步，各用一层；原图放在最底下不动，随时可以对照。

2先点掉痘痘

选中低频层，用污点修复画笔（J）逐个点掉明显的痘痘、痘印。

为什么这么做：痘痘属于颜色瑕疵，磨皮前点掉最干净；不然后期它会和模糊的颜色混成一块，越修越脏。

3低频层高斯模糊

选中低频层，滤镜→模糊→高斯模糊，半径调到痘痘刚看不见、皮肤颜色均匀为止（一般 4-8 像素）。

为什么这么做：模糊掉的是颜色起伏，这一层就是要「磨」的对象；半径太大脸轮廓也糊掉，太小痘痘还在。

4高频层应用图像

选中高频层→图像→应用图像：混合选「线性光」、勾选反相、缩放填 2、位移填 128→确定，再把该层混合模式改回「线性光」。

为什么这么做：这一步把皮肤纹理单独剥离到高频层，之后模糊低频层时，毛孔、细纹的纹理一点不丢。

5蒙版擦回五官

选中低频层，按住 Alt 点添加图层蒙版（得到全黑蒙版），换白色画笔只在脸颊、额头的大面皮肤上涂。

为什么这么做：眼睛、眉毛、嘴唇有自己的纹理，磨到就假；蒙版擦回它们，只磨大面皮肤，脸才真实。